今天要說一個關於破碎的故事。
那天,我依慣例到辦活動的地點舉辦活動,
那位住在活動場地附近的婆婆依舊因為好奇而來參與了活動,
講師也一如往常在講座開始前要參與的對象進行遊戲互動,
那天,活動的互動情境之一是要兩兩一組 端看對方的臉並不語,
那天,我和婆婆因為人數之故剛好湊成一組,
當我看著她的臉時,
她的眼睛一直四處飄移無法聚焦在我的身上,
並且反覆和我說:我的臉好醜,大家看到我的臉都會討厭我。
大家看到我的臉都會討厭我
我很好奇到底什麼樣的經歷會讓婆婆對她的長相做出這樣的結論。
原來,婆婆出生後並非家人所預期的是位男孩,
後來養母對待她的方式並不好,
時常拿她出氣 對她大吼,
一些鄰居雖然看見 但因為是別人的家務事所以也感到無能為力,
婆婆心裡一直感受到被欺凌,
她看見她的臉好醜,
她看見其他人看到她會討厭她 想欺負她。
我看見了一顆破碎的心。
我對婆婆的遭遇不能完完全全感同身受,
但我能同理為什麼她會這樣認知自己的模樣,
我告訴她:妳不會醜,每個人的長相都是獨特的,
她雖然驚喜 但仍少了些自信地抱持懷疑:真的嗎?
我反覆肯定我的說詞:別人欺負妳和妳的臉並無關,和他們自己的行為有關。
每個人都有破碎的時候,
當破碎愈大 創傷愈深
就愈喪失了與身俱來的復原力
有時即便你覺得復原了
也不要忽視那些疤痕帶來的影響
它可能默默改變了你的行為 你的因應方式 你的認知
每個人都有破碎的時候,
不要害怕遭遇破碎,
只要記得,
不管用甚麼方式都需要看見心裡的缺口並好好修補那個缺口。