每個人都有自己的低潮期,

 

             可能是因為身體疲憊,

              可能是天氣使然,

           可能是看見了甚麼或聽見了甚麼,

              或者是觸景傷情,

 

               這些都很難說。

 

 

 

             有時候會覺得很累很累,

           或者是因為做了一個惡夢而感到悲傷,

 

               被那些烏雲籠罩,

            心想,那些能量都到哪兒去了呢?

 

  sadness monster  

 

             大家都不喜歡吸收負面情緒,

           但誰又不希望每件事都順心如意呢?!

 

              其實我也不喜歡負面情緒,

           總覺得有時候認真解決問題比較實際,

          累積久了才發現 原來還是需要釋放的阿

         雖然感受那些負面情緒時很容易會因此懷疑自己,

         可是允許自己難過生氣悲傷流淚一下下還是必需的,

         還要找到屬於適合自己的方式激勵出自己的正向情緒。

 

 

 

              無力的時候就讓自己休息一下吧。

            不施肥不灌溉 哪裡會有養分繼續開花,

                農田都有休耕期阿。

            不插插頭不充電 怎麼使用電器用品,

                能量都需要補充阿。

     缺養  

 

 

            

 

             最近很需要抹茶和可可的陪伴,

             它們是刺激能量的正增強

 

    正增強  

 

               累了,就休息一下嘛。

                不要再撐了,好嗎?

 

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