每個人都有自己的低潮期,
可能是因為身體疲憊,
可能是天氣使然,
可能是看見了甚麼或聽見了甚麼,
或者是觸景傷情,
這些都很難說。
有時候會覺得很累很累,
或者是因為做了一個惡夢而感到悲傷,
被那些烏雲籠罩,
心想,那些能量都到哪兒去了呢?
大家都不喜歡吸收負面情緒,
但誰又不希望每件事都順心如意呢?!
其實我也不喜歡負面情緒,
總覺得有時候認真解決問題比較實際,
累積久了才發現 原來還是需要釋放的阿
雖然感受那些負面情緒時很容易會因此懷疑自己,
可是允許自己難過生氣悲傷流淚一下下還是必需的,
還要找到屬於適合自己的方式激勵出自己的正向情緒。
無力的時候就讓自己休息一下吧。
不施肥不灌溉 哪裡會有養分繼續開花,
農田都有休耕期阿。
不插插頭不充電 怎麼使用電器用品,
能量都需要補充阿。
最近很需要抹茶和可可的陪伴,
它們是刺激能量的正增強
累了,就休息一下嘛。
不要再撐了,好嗎?
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